Дівич-вечір-жіночий журнал

Яку небезпеку для здоров'я може представляти мороз ? Крім застуди так сходу нічого і не згадаєш , а адже тисячі людей щозими стикаються з дивною реакцією організму на морозне повітря . Після прогулянки в зимовий день на певних ділянках тіла шкіра починає свербіти , покривається плямами , дрібної висипом або навіть пухирями. 

Або ж після виходу на вулицю може закласти ніс , або з нього раптом потече , очі почнуть сльозитися , свербіти і боліти , як при кон'юнктивіті , особливо в яскравий сонячний день. 

На відкритій місцевості може заламати лоб і віскі , або перехопить подих - бронхоспазм через різке звуження дихальних шляхів. У теплому приміщенні всі ці прояви зникають , але всю зиму вдома не просидиш . Що ж робити ? Ми розповімо про явище , що отримав назву холодова алергія, і про методи боротьби з цією дивною реакцією організму на мороз . А допоможе нам лікар- терапевт Н.А. МОРОЗОВА .

 

 

Будь-яка людина , знайомий з медициною , скаже , що алергії на холод не існує, і ... виявиться прав . Холодова алергія - це «неправильна» алергія. Холод насправді не може бути алергеном , і антитіл до нього організм не виробляє , як це буває при контакті людини з пилком або продуктом - алергеном , але проте саме холод може стати пусковим механізмом для розвитку алергії , тому підвищену чутливість до холоду називають псевдоаллергией . 

Справа в тому , що у деяких людей зниження температури тіла призводить до того , що клітини тканинних білків з'єднуються між собою , утворюючи чужорідну організму структуру. Утворене білкове скупчення виступає в ролі сильного подразника , виділяючи гістамін і подібні йому речовини.

Але ці імунні комплекси вельми нестійкі і швидко розпадаються в теплі. При істинної алергії організм так просто в норму не приведеш , люди , схильні істинної алергії , це знають.

Насправді , поява алергії на холод - це симптом , до якого слід поставитися дуже серйозно. Причиною підвищеної чутливості до холоду можуть стати не тільки процеси скупчення білків , але і приховані захворювання. В основі підвищеної чутливості на холод , як це не дивно , лежать порушення імунітету , пов'язані з проблемами шлунково -кишкового тракту , такими як виразка і дисбактеріоз , а також з хронічним гепатитом , запаленням жовчного міхура , підшлункової залози , мигдаликів , гайморових пазух , порожнини рота . При цьому звичайні ан- тігістамінние препарати та імуностимулятори не завжди ефективні. Для того щоб впоратися з захворюванням , потрібно , перш за все , усунути його причину , тобто вилікувати основне захворювання. А значить , потрібно звернутися до лікаря , який проведе тести і призначить необхідне лікування.

А тепер давайте розглянемо основні симптоми алергії на холод і методи самодопомоги .

 

Найчастішим проявом холодової алергії є холодова кропив'янка - почервоніння шкіри, що супроводжується сильним свербінням і появою пухирів. Найчастіше кропив'янка з'являється на обличчі , кистях рук , на підколінної частини ніг , внутрішньої поверхні стегон , стопах. Може також з'явитися холодовий дерматит - темно -червоні плями , зазвичай розташовані на обличчі , вушних раковинах , шиї і руках. Крім кропив'янки та дерматиту зустрічається також висип , яка зникає через кілька годин після появи , а на холоді виникає знову. Висип виражається у формі щільних белесоватих або рожевих висипань. При шкірних реакціях на низькі температури можна скористатися наступними методами профілактики і самодопомоги :

· Обов'язково носіть теплі рукавички , високі чоботи , теплі рейтузи , рот і ніс прикривайте широким вовняним шарфом - повітря під ним буде зігріватися теплом шкіри і дихання. Натільна білизна і колготки повинні бути тільки з бавовни , синтетика і шерсть посилюють шкірні прояви алергії.

· Перед виходом на вулицю випийте чашку гарячого чаю , нанесіть на обличчя жирний захисний крем.

· Намагайтеся не стикатися з холодною водою - мийте руки і вмивайтеся тільки теплою .

· Роздратовану шкіру можна змастити соком алое , масляним розчином вітаміну Е.

· При сильному свербінні прикладайте примочки на почервонілі ділянки з розчину соди : 1 ч. ложка харчової соди на склянку теплої води.

· Якщо з'явилися пухирі , для підсушування що виділяється з них рідини користуйтеся зеленкою.

· Потерпають алергією на холод не рекомендується їсти їжу прямо з холодильника. Спровокувати недугу можуть всього кілька ковтків холодної води , молока , пива чи морозиво . Крім того , таким людям не можна купатися в холодній воді , приймати прохолодний душ.

 

 

Як реакція на холод мо же виникати кон'юнктивіт , він також носить тимчасовий характер: на морозі очі червоніють , сльозяться і сверблять , в теплому приміщенні ці симптоми пропадають. Це не можна цілком і повністю віднести до алергічних реакцій. Просто мороз і різкий вітер є природними подразниками , які викликають звуження но- сослезного каналу. Це призводить до того , що волога, що утворюється , не має нормального відтоку і замість того , щоб потрапляти в носоглотку , перекочується через край століття.

· Допомогти в цій ситуації допоможуть очні краплі , які мають заспокійливу дію : Визин або Октілін .

· Не менш ефективні настої деяких лікарських трав. Відвар насіння кмину або квіток синьої волошки добре застосовувати для профілактики - ретельно профільтрований відвар треба закапувати в очі 2-3 рази на день , причому краще за кілька годин до виходу на вулицю.

· При холодовом кон'юнктивіті не рекомендується носити лінзи і фарбувати вії.

 

Якщо кожного разу, виходячи на вулицю , ви помічаєте , що у вас починаються головні болі , то мова йде про зимову мігрені. Мігрень - головний біль , здатна не вщухають протягом тривалого часу і яка може супроводжуватися светобоязнью і почуттям нудоти. Слід особливо уважно поставитися до мігрені , що виникла від холоду , так як вона може спричинити за собою захворювання трійчастого нерва.

· Рада тут один - завжди тримайте голову в теплі , не виходьте на вулицю без теплого головного убору , причому шапка повинна обов'язково закривати лоб . А також намагайтеся не пити холодних напоїв , якщо в найближчі годину-дві ви можете вийти на вулицю.

 

Хейліт - запалення поверхні губ , яке спровоковано морозом . Виявляється у вигляді пухирів на губах , іноді - після прийому дуже холодних напоїв. Хейліт почасти носить алергічний характер , тому в деяких випадках допомагають ан- тігістамінние кошти. Але найнадійніший метод - профілактика.

 

· Перед виходом на вулицю губи треба густо мазати гігієнічною помадою , а ще краще - нанести кріокрем , призначений для несприятливих метеорологічних умов. У разі , коли такі заходи не допомагають і хейліт все-таки виникає, то лікування залежить від форми захворювання.

· Якщо турбують почервоніння , набряк губ і болісні виразки , то призначаються вітаміни , загоюють препарати і навіть гормональні мазі. Якщо ж хейліт сухий , то губи лущаться і тріскаються , а в кутках рота виникають заїди . У таких випадках допомагають вітамінні розчини , протисвербіжну і протиалергічні мазі.

 

Через холод може відбуватися звуження дихальних шляхів. Найчастіше це спазми , що проявляються почуттям тиску в горлі , іноді з легким онімінням мови . Це досить поширений симптом при алергії на холод , рідше дихальні шляхи реагують на низькі температури бронхоспазмом .

· У такому випадку потрібно негайно зайти в тепле приміщення або хоча б закрити ніс і рот шарфом. Дихайте тільки носом , ротом - ні в якому разі . Якщо така ситуація

повторюється регулярно , зверніться до алерголога , поки алергія на холод не переросла в бронхіальну астму.

Нежить як реакція на низьку температуру на вулиці - справа звична для багатьох. Подібний риніт - одне з найбільш частих проявів алергії на холоднечу .

· Для профілактики потрібно за 10-15 хвилин до виходу на вулицю закапати в ніс будь краплі проти алергії. Судинозвужувальні засоби від нежитю при холодового риніті протипоказані - після невеликого полегшення краплі призводять до посилення симптомів.

· В якості швидкої допомоги прямо на вулиці можна застосовувати точковий масаж: бічні сторони великих пальців прикладіть підставами до крил носа і виконуйте швидкі обертальні рухи за годинниковою стрілкою 1,5-2 хвилини. Потім 30 секунд воздействуйте подушечками середнього , безіменного пальця і мізинця на зону під очима від носа до вух , чергуючи погладжування і розтирання .